生活習慣病とは以前までは成人病とも言われていたもので、
中高年期に多くみられる事があったものです。
しかし、現在に至っては若年層であっても多くみられる事があり、
その原因の大半は生活習慣の積み重ねが大きく影響していると考えられます。
生活習慣病の原因の一つとして、乱れた生活習慣があげられます。
一日３食を食べない事、夜更かしをする事は身体に悪影響を与えます。
また、食生活も生活習慣病に大きく影響する事の一つです。
日本の食生活は欧米化によって大きく変化してきており、
ファーストフードなどを気軽に食べられる環境になっています。
そのため、高カロリーの食事をする機会が増えて来ているため、
肥満を起こし、動脈硬化を起こしてしまうなどの心配が出て来ています。
他にもストレスや喫煙、飲酒や運動不足、
さらには遺伝によって発症する事もあるように、
生活習慣病の原因は様々です。
兵庫県西宮市にある当院では生活習慣病についてのご相談を承っております。
ご自身の生活習慣の乱れを自覚しているという方は、
一度検査しておくのが良いかもしれません。
もし、ご不安がある場合には一度、当院にご相談下さい。
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