栄養バランスの悪い食生活であることや、
睡眠時間が短いなどの生活を送っていると、
どうしても生活習慣病になってしまう可能性が高まります。
その為、生活習慣病の改善の大きなポイントになるのが、生活習慣の改善です。
規則正しい生活を送ることによって、生活習慣病は改善することができます。
それでも治療目標値に届かないのであれば、
薬物療法を追加することになります。
ご自身の症状に合わせて処方することになります。
そして、薬によって病気が良くなったとしても、油断してはいけません。
中にはご自身の判断で薬の服用をやめてしまう方も、少なくしてしまう方もいるものの、
これは治療前よりも悪化してしまう要因となります。
じっくりと気長に付き合わないといけないのが生活習慣病です。
長期間薬の服用が必要なケースもあります。
一気に良くなるということは少なく、
少しずつ良くしていくことを考えないといけません。
ダイエットにしても、急に痩せるのが正しい訳ではなく、
長期的に考えるようにしないといけません。
これと生活習慣病は全く一緒です。
ご自身の生活習慣を改善する強い意志も必要であり、
たかが生活習慣病くらいと思わないようにしないといけません。
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